Estirandose [eBook]

BOB ANDERSON

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  • Nº de páginas: 216 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: RBA LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788498675948
  • 830 libros de Gimnasia de mantenimiento

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El estiramiento es el libro más famoso de toda la aptitud del tiempo, con más de 100.000 copias vendidas en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabada por el propio autor, Bob Anderson. Propone ejercicios de estiramiento para todo el cuerpo como comentarios sobre cómo colocar el cuerpo, explicando dónde hay que señalar que se extiende. Ejercicios para todas las edades, antes y después de la práctica del deporte, para mantenerse flexible y en forma o para llevar a cabo en el lugar de trabajo. 100% fiable y probado. El mejor libro de estiramiento por el mundo aclamado autor.

Estirandose- BOB ANDERSON mobi pdf epub libro Once de los libros incluidos en la lista estan escritos por mujeres, ochenta y cinco estan escritos por hombres y cuatro no tienen autor conocido.


El Libro Estirandose - BOB ANDERSON -

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