Gestion Del Estres: Como Entenderlo, Como Controlarlo Y Como Saca Rle Provecho [eBook]


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  • Nº de páginas: 152 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: BRESCA (PROFIT EDITORIAL)
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788492956470
  • 1408 libros de Psicología clínica y psicopatología

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El estrés es un proceso natural, que puede ser positivo si se sabe y si usted sabe cómo manejar. En realidad se trata de un gran mecanismo de defensa que a veces funciona muy útil y oportuna, pero también puede convertirse en nuestro peor enemigo, que afecta a nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro comportamiento.

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